வாழ்வில் மாற்றங்கள் வேண்டுமா?

குறுக்குவழிகள் வேண்டாமே:

எதையும் யோசிக்காமல், உங்கள் வேலையை மட்டும் சரியாக செய்யுங்கள். உங்கள் இலட்சியத்தை அடைய, எப்போதும் உங்களின்

ஆழ்மனம் தயாராகவே இருக்கும். அதனால் குறுக்குவழிகள் பற்றி சிந்திக்கவே வேண்டாம்.

கற்றல்:

கல்விக்கு மட்டும் முடிவேயில்லை. எனவே எந்த வயதாக இருந்தாலும், கற்றுக்கொள்ள போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.

சாக்குப்போக்கு வேண்டாம்:

உங்களுக்கு நீங்களே சாக்குப்போக்கு சொல்வதை நிறுத்தி பாருங்கள்.வியக்கத்தக்க மாற்றங்கள் வரும்.

உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொள்ளுங்கள் :

நீங்கள் இதுவரை எதிர்கொள்ளாததை நினைத்து மட்டும் தான் பயப்படுவீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பயங்களை என்னவென்று அடையாளம் கண்டு தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பின் அவற்றை எதிர்கொள்ளுங்கள். அப்போது தான் பயம் ஒரு

மாயை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

சவால்கள்:

உங்களால் சமாளிக்க கூடிய சிறிய சிறிய சவால்களை எடுத்து கொள்ளுங்கள். இப்படி செய்து பார்க்கும் போது, முதலில் எல்லாம் தவறாக போவது போல் இருக்கும்.ஆனால் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளவும், வளரவும் இது தான் வழி.

நிகழ்காலம்:

கடந்த காலத்தை நிகழ்காலத்துடன் ஒப்பிட்டு பார்த்து வருந்துவது , யோசிப்பது என எல்லாமே தவறு தான். கடந்த காலத்திற்கும் எதிர்காலத்திற்கும் இடையில் எப்போதும் மனித மனம் தொடர்ந்து ஊசலாடிக் கொண்டேஇருக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே நிகழ்காலத்தை மட்டும் கருத்தில் வையுங்கள்.

ஏற்றுக்கொள்ளுதல்:

நம்மால் ஒரு விஷயத்தை மாற்ற முடியாவிட்டால், அதை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்.

விரும்பியதைச் செய்யுங்கள்:

ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு விஷயத்தை சரி என்று சொல்வார்கள், இதனால் குழம்ப வேண்டாம். உங்களுக்கு எது சரி என்று படுகிறதோ அதை செய்யுங்கள்.