பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு பாதிப்பில்  தீவிர உணர்ச்சி எதிர்வினைகள், மனக்கிளர்ச்சிமிக்க நடத்தை மற்றும் நிலையற்ற உறவுகள் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. ஒரு நபர் தங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் நினைக்கும் அல்லது உணரும் விதத்தை இது மாற்றுகிறது. இந்தக்  கோளாறு மூலம், நீங்கள் கைவிடப்படுவீர்கள் என்ற தீவிர பயத்தை உணரலாம்.

எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் சில தீவிர நடத்தை மாற்றங்களைக் காட்டக்கூடும். இருப்பினும், இது பயப்பட ஒன்றுமில்லை. உண்மையில், ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் சரியான சிகிச்சையுடன் காலப்போக்கில் சிறந்த முறையில் குணமடைகின்றனர்.

பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறின் அறிகுறிகள்:

எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு உங்கள் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களை பாதிக்கக்கூடிய பல அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே.

தெளிவற்ற சுய விளக்கம்:

நீங்கள் BPD யால் அவதிப்பட்டால், உங்களுக்கு சுய நெருக்கடி ஏற்படக்கூடும். நீங்கள் யார் அல்லது நீங்கள் என்ன ஆக விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றிய தெளிவான எண்ணங்களை நீங்கள் கொண்டிருக்க முடியாது. நீங்கள் சில நேரங்களில் உங்களை நேசிப்பீர்கள் அல்லது உங்களை வெறுப்பீர்கள் அல்லது உங்களை ஒரு தீய மனிதராக நினைப்பீர்கள்.

கைவிடப்படுவோம் என்ற பயம்:

பிபிடி உள்ளவர்களுக்குத் தங்கள் அன்புக்குரியவர் ஒரு கட்டத்தில் அவர்களை கைவிடுவார் அல்லது தனியாக விட்டுவிடுவார் என்ற பயம் உள்ளது. யாராவது ஒரு காபி பருக அல்லது வேலைக்காக வெளியே செல்வது கூட இந்த பயத்தைத் தூண்டும். இந்த பயம் மற்ற நபரை எல்லா வகையிலும் நெருக்கமாக வைத்திருக்க வெறித்தனமான முயற்சிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்: பிச்சை எடுப்பது, ஆவேசப்படுத்துவது, சித்திரவதை செய்வது போன்றவை சில எடுத்துக்காட்டுகளாகும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீண்ட மற்றும் அன்பான உறவுகளை நீங்கள் விரும்பினாலும் நீங்கள் மக்களிடமிருந்து உங்களை விலக்கிக்கொண்டிருக்கலாம்.

நிலையற்ற உறவுகள்:

நீங்கள் அடிக்கடி காதலிக்கலாம், அல்லது காதலில் இருந்து வெளியேறலாம். நீங்கள் ஒரு முழுமையான உறவை உணரக்கூடிய ஒரே நபர் என்று நினைத்து ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்குகிறீர்கள், பின்னர் ஏமாற்றமடைவீர்கள். பிபிடி கொண்ட ஒரு நபர் தீவிரமான அன்பு அல்லது வெறுக்கத்தக்க உறவுகளை அனுபவிக்கிறார் - நடுத்தர நிலையில் இவருக்கு உறவுகள் அமைவதில்லை. எனவே தீவிர கோபம், மகிழ்ச்சி, சோகம் மற்றும் வெறுப்பு என்று மனநிலையில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது.

மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை:

பிபிடி உள்ளவர்கள் வருத்தப்படும்போது ஆபத்தான தொழில்களில் ஈடுபடலாம். தீங்கற்ற சூழ்நிலைகளுக்கு அவர்கள் மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்படக்கூடும். இந்த உணர்ச்சிகள் எவ்வாறு நியாயமற்றவை என்பதை அடையாளம் காணாமல் அவர்கள் எதையும் விரைவாக அடித்து நொறுக்குவார்கள். அவசர முடிவுகளை எடுப்பதில் இருந்து சண்டையில் இறங்குவது வரை, பொறுப்பற்ற நடத்தைக்கு பிபிடி காரணமாக இருக்கலாம்.

தீவிர உணர்ச்சிகள்:

பிபிடி உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. பிபிடி உள்ளவர்கள் உணர்ச்சிகளின் ஏற்றஇறக்கத்தில் இருப்பதைப் போல உணரலாம். தீவிர மனநிலை மாற்றங்கள் சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் மிக விரைவாக மாறக்கூடும்.

தற்கொலை எண்ணங்கள்:

பிபிடி உள்ளவர்களுக்கு சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் உணர்வுகள் மிகவும் பொதுவானவை. தற்கொலை நடத்தை என்பது சுய-தீங்கு பற்றி சிந்திப்பது, தற்கொலை முயற்சிகள் செய்வது அல்லது சாதாரணமாக அதைப் பற்றி பேசுவது ஆகியவை அடங்கும். சுய தீங்கின் பொதுவான வடிவங்களில் சில தீக்காயம்  அல்லது வெட்டுக்கள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்திக் கொள்வதாகும்.

இறுதியாக, 

நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறால் அவதிப்படுவதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரை சந்திக்க வேண்டும். இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு ஆதரவை வழங்க முடியும் மற்றும் உங்கள் மனநல நிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

மனநிலையில் கோளாறு என்பது தற்காலத்தில் மிகவும். சாதாரணமான பாதிப்பாக உள்ளது. இது குறித்து வெட்கப்படவோ, சங்கடப்படவோ தேவையில்லை. சரியான நேரத்தில் சரியான சிகிச்சையைப் பெறாதது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.