உணவு

திருவாதிரைக் களியை இப்படி செய்து பாருங்கள் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்

திருவாதிரைக் களியை இப்படி செய்து பாருங்கள் அனைவரும் விர...

சிவனுக்கும் திருவாதிரை நாளன்று களியை படைத்து களியை (அருள் என்கின்ற பேரின்பத்தை)ப...

5 நிமிடத்தில் முடக்கத்தான் கீரை தோசை

5 நிமிடத்தில் முடக்கத்தான் கீரை தோசை

முடக்கத்தான் கீரை மருத்துவ குணத்தைப் பற்றி தெரிந்தவர்கள் இதை பயன்படுத்தாமல் இர...

காளான் வளர்ப்பு

காளான் வளர்ப்பு

அதிக அளவு புரதச்சத்து, தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த காளானை எவ்வாறு வளர...

வெங்காயத்திற்கு மாற்றாக 5 சிறந்த பொருட்கள் 

வெங்காயத்திற்கு மாற்றாக 5 சிறந்த பொருட்கள் 

உலகில் உள்ள மக்கள் அனைவராலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவுப்பொருள் வெங்காயம். வெங்...

தினமும் மீன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய பலன்கள்

தினமும் மீன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய பலன்கள்

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலத்தின் மிகச் சிறந்த ஆதாரமாக விளங்குவது மீன். இந்த சத்து, உட...

அட்டகாசமான கிச்சன் டிப்ஸ்

காலம் காலமாக இந்திய சமையல் மரபுகளில் பின்பற்றப்படும் சில கிச்சன் டிப்ஸ்கள் இங்கு...

வைட்டமின் சி சத்து குறைபாடு

வைட்டமின் சி சத்து குறைபாடு

வைட்டமின் சி சத்து குறைபாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்கள்

படுத்தவுடன் தூங்க சில வழிகள் !

படுத்தவுடன் தூங்க சில வழிகள் !

நோயில்லாத வாழ்க்கை வாழ வேண்டுமென்றால், போதுமான உறக்கம் கண்டிப்பாக வேண்டும்.

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா ?

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா ?

றூத்தின் என்பது குறிப்பிட்ட தாவர அடிப்படைக் கொண்ட உணவுகளில் காணப்படும் பயோ ப்லேவ...

கீரை வடிரசம்

கீரை வடிரசம்

ஒரு அருமையான, ருசியான, கீரை வடிரசம் (Soup) பற்றியான ஒரு கட்டுரை.

ஹிமாலயன்  பூண்டின் நன்மைகள்

ஹிமாலயன் பூண்டின் நன்மைகள்

நமது விவசாய சமூகத்தை சேர்ந்தவர்கள் இன்றளவும் பல இயற்கை மூலிகை மற்றும் செடிகளை அழ...

பாலக் பனீர் செய்வது எப்படி ?

பாலக் பனீர் செய்வது எப்படி ?

இன்றைய நவீன காலங்களில் அனைவருக்கும் சில உணவுகள் வெகுவாக பிடிக்கின்றன. அவற்றுள் ஒ...

பாரம்பரிய சமையலின் மருத்துவ மற்றும் ஆரோக்கிய  குறிப்புகள்

பாரம்பரிய சமையலின் மருத்துவ மற்றும் ஆரோக்கிய  குறிப்புகள்

இன்றைய அவசர யுகத்தில் சமையல் என்பது வயிற்றை நிறைப்பதற்காக மட்டுமே என்ற நிலை உருவ...

பாப்கார்ன் சாப்பிடுங்கள்

பாப்கார்ன் சாப்பிடுங்கள்

பாப்கார்ன் வீட்டில் திரையரங்குகளில் மற்றும் நகைச்சுவையான இரவுகளில் ஒரு ருசியான ச...

பாதாம் பிசின்  - ஒரு அறிமுகம் 

பாதாம் பிசின்  - ஒரு அறிமுகம் 

"பாதாம் பிசின்" என்பது ஆங்கிலத்தில் அல்மோன்ட் கம் (Almond Gum) என அழைக்கப் படுகி...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!