நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!
ஆரோக்கியம்
தலை முடி வளர்ச்சிக்கான குறிப்புகள்
தலை முடி வளர்ச்சிக்கான சில குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. படித்து பயனடையலாம்.
முட்டை கோஸ் சாறின் நன்மைகள்
முட்டைகோஸ் என்பது எளிதில் கிடைக்கக் கூடிய இலையுடைய காய்கறி வகையாகும். முட்டை ...
வந்துவிட்டது 3 மணி நேர டயட் !
டயட் என்னும் உணவு அட்டவணையில் புதிதாக சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஒரு டயட் பற்றி இந்த பதிவ...
உணவு நேரத்தை குறையுங்கள்!
பொதுவாக டயட் என்பது என்ன உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று கூறுவதாகும். ஆனால் இப்போது ...
மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டு பருக்களை போக்கலாம்
முகத்தில் பருக்கள் தோன்றுவதற்கான காரணத்தில் முக்கியமான ஒன்று ஹார்மோன்களின் சமச்ச...
தண்ணீர் கலோரியை எரிக்குமா ?
நம் உடலுக்கு தண்ணீர் மிகவும் அவசியம் என்பதன் எளிமையான விளக்கத்தை இப்போது பார்ப்ப...
வெண்மையான பற்களை பெற சில வழிகள்
சிரித்த முகம் பலரையும் சிரிக்க வைக்கும். சிரிப்பில் கவனிக்க தோன்றும் ஒரு பகுதி, ...
வைட்டமின் டி சத்தின் பலன்கள்
வைட்டமின் டி என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும். கால்சியம் மற்றும் பா...
நாட்பட்ட வலி என்றால் என்ன ?
திடீர் வலி என்பது காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு இருப்பதை நரம்பு மண்டலம் உங்களுக்கு ...
நீங்கள் அலட்சியம் செய்யக் கூடாத 9 வகை உடல் வலிகள்
மனிதர்களாக பிறந்த நாம், அடிக்கடி பல்வேறு விதமான உடல் வலிகளை அனுபவிக்கிறோம். இவற்...
உடல் எடையை அதிகரித்து, வலிமையான தசைகள் பெற உதவும் உணவு ...
ஒரு பக்கம் உடல் பருமனை குறைக்க பலரும் பல முயற்சிகளை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும்போது...
புகை பழக்கத்தை நிறுத்த புதிய கண்டுபிடிப்பு!
நாம் பல வருடங்களாக பழக்கத்தில் கொண்டுள்ள விஷயங்களை திடீரென்று முழுவதுமாக விடுவது...
ஆண்களின் மனச்சோர்விற்கு அறிகுறிகள்
உணர்வு ரீதியாக, உடல் ரீதியாக , குணநலன் அடிப்படையில் ஒரு ஆண் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாவ...
கர்ப்பிணிகளுக்கு உண்டாகும் பிசிஓஎஸ் பாதிப்பு
கருவுற்றிருக்கும்போது பிசிஓஎஸ் பாதிப்பை நிர்வகிப்பது எப்படி ?