Ambika Saravanan

Ambika Saravanan

Last seen: 

அம்பிகா சரவணன், புதிய சிந்தனையும் தமிழ் மீது தீராக் காதலும் கொண்ட ஒரு முற்போக்கு படைப்பாளி. பல கட்டுரைகள் மற்றும் புதுக்கவிதைகள் எழுதி வருபவர்.

Member since Apr 12, 2020 [email protected]

Following (0)

Followers (0)

ஆரோக்கியம்
வந்துவிட்டது 3 மணி நேர டயட் !

வந்துவிட்டது 3 மணி நேர டயட் !

டயட் என்னும் உணவு அட்டவணையில் புதிதாக சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஒரு டயட் பற்றி இந்த பதிவ...

ஆரோக்கியம்
உணவு நேரத்தை குறையுங்கள்!

உணவு நேரத்தை குறையுங்கள்!

பொதுவாக டயட் என்பது என்ன உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று கூறுவதாகும். ஆனால் இப்போது ...

அழகு
நரை முடியை மறைத்து கருமை நிறமாக்க சில வழிகள்

நரை முடியை மறைத்து கருமை நிறமாக்க சில வழிகள்

நரை முடி இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பேஷன் என்று கருதப்படுகிறது. கருப்பும் வெள்ளையும்...

அழகு
தழும்புகளை போக்க வைட்டமின் ஈ

தழும்புகளை போக்க வைட்டமின் ஈ

களங்கமற்ற முகம் அனைவரையும் ஈர்க்கும். முகத்தில் பருக்கள் தோன்றி அதனால் ஏற்படும் ...

ஆரோக்கியம்
மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டு பருக்களை போக்கலாம்

மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டு பருக்களை போக்கலாம்

முகத்தில் பருக்கள் தோன்றுவதற்கான காரணத்தில் முக்கியமான ஒன்று ஹார்மோன்களின் சமச்ச...

ஆரோக்கியம்
தண்ணீர் கலோரியை எரிக்குமா ?

தண்ணீர் கலோரியை எரிக்குமா ?

நம் உடலுக்கு தண்ணீர் மிகவும் அவசியம் என்பதன் எளிமையான விளக்கத்தை இப்போது பார்ப்ப...

பொது
சூப்பர்  பவர் கொண்ட மனிதர்கள்!

சூப்பர் பவர் கொண்ட மனிதர்கள்!

உலகின் சூப்பர் பவர் கொண்ட மனிதர்கள் பற்றி இப்போது பார்ப்போம்.

ஆரோக்கியம்
வெண்மையான பற்களை பெற சில வழிகள்

வெண்மையான பற்களை பெற சில வழிகள்

சிரித்த முகம் பலரையும் சிரிக்க வைக்கும். சிரிப்பில் கவனிக்க தோன்றும் ஒரு பகுதி, ...

ஆரோக்கியம்
வைட்டமின் டி சத்தின் பலன்கள்

வைட்டமின் டி சத்தின் பலன்கள்

வைட்டமின் டி என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும். கால்சியம் மற்றும் பா...

ஆரோக்கியம்
நாட்பட்ட வலி என்றால் என்ன ?

நாட்பட்ட வலி என்றால் என்ன ?

திடீர் வலி என்பது காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு இருப்பதை நரம்பு மண்டலம் உங்களுக்கு ...

ஆரோக்கியம்
நீங்கள் அலட்சியம் செய்யக் கூடாத 9 வகை உடல் வலிகள்

நீங்கள் அலட்சியம் செய்யக் கூடாத 9 வகை உடல் வலிகள்

மனிதர்களாக பிறந்த நாம், அடிக்கடி பல்வேறு விதமான உடல் வலிகளை அனுபவிக்கிறோம். இவற்...

ஆரோக்கியம்
வயது முதிர்வை தடுக்கும் தீர்வுகள்

வயது முதிர்வை தடுக்கும் தீர்வுகள்

எந்த ஓர் சிகிச்சைக்கும் இயற்கையான தீர்வுகள் ஆபத்தை தராது.

அழகு
ஹேர் ஸ்ட்ரெய்ட்டெனிங் செய்வதால் ஏற்படும் தீய விளைவுகள்

ஹேர் ஸ்ட்ரெய்ட்டெனிங் செய்வதால் ஏற்படும் தீய விளைவுகள்

அதிகமான பெண்கள் மற்றும் சில ஆண்களால் கூட பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வகை  ஹேர் ஸ்டைல் ...

பொது
ஃப்ரீலான்ஸர்கள் எப்படி தங்கள் நிதி நிலையை நிர்வகிக்கலாம்

ஃப்ரீலான்ஸர்கள் எப்படி தங்கள் நிதி நிலையை நிர்வகிக்கலாம்

சுமித் கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் க்ரியேடிவ் டிசைனராக பனி புரிந்து வ...

ஆரோக்கியம்
உடல் எடையை அதிகரித்து, வலிமையான தசைகள் பெற உதவும் உணவு முறை

உடல் எடையை அதிகரித்து, வலிமையான தசைகள் பெற உதவும் உணவு ...

ஒரு பக்கம் உடல் பருமனை குறைக்க பலரும் பல முயற்சிகளை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும்போது...

ஆரோக்கியம்
புகை பழக்கத்தை நிறுத்த புதிய கண்டுபிடிப்பு!

புகை பழக்கத்தை நிறுத்த புதிய கண்டுபிடிப்பு!

நாம் பல வருடங்களாக பழக்கத்தில் கொண்டுள்ள விஷயங்களை திடீரென்று முழுவதுமாக விடுவது...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!