நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!
Tag: உணவு
ஆரோக்கியம்
அதிக அளவு உணவை உண்ண கூடிய நேரம் எது?
நாம் எந்த நேரத்தில் அதிகமான அளவு உணவை எடுத்து கொள்ளலாம் என்பது ஒரு பெரிய கேள்வி...
ஆரோக்கியம்
செயற்கை சுவையூட்டிகள் உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறதா?
நாம் உண்ணும் பல உணவுகள், உதாரணத்திற்கு, சாக்லேட் , சோடா, டூத்பேஸ்ட், சுயிங்கம் ப...
ஆரோக்கியம்
குண்டா இருக்கீங்களா...கவலைய விடுங்க.. இத படிங்க..
எடை குறைப்பு அல்லது அதிகரிப்பு, உடல் ஆரோக்கியத்தில் எந்த நேரடி விளைவையும் ஏற்படு...
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமற்ற உணவும் மன அழுத்தமும்
வேலை பார்க்கும் அலுவலகத்தில் ஏற்படும் அதிகமான மன அழுத்தம் வேலை புரிபவர்களின் உண்...
ஆரோக்கியம்
உணவு நேரத்தை குறையுங்கள்!
பொதுவாக டயட் என்பது என்ன உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று கூறுவதாகும். ஆனால் இப்போது ...
ஆரோக்கியம்
உடல் எடையை அதிகரித்து, வலிமையான தசைகள் பெற உதவும் உணவு ...
ஒரு பக்கம் உடல் பருமனை குறைக்க பலரும் பல முயற்சிகளை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும்போது...
உணவு
வேலைப்பளு அதிகம் உள்ள நாட்களில் இந்த உணவை எடுத்துக் கொள...
வேலைப்பளு அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய சரியான உணவு வகைகள்