நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!
Tag: உணவு
ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலம் என்பது வலி மிகுந்த காலம்தான். மாதவிடாய் வருவதற்கு மு...
உணவு
நிறங்களின் அடிப்படையில் உணவுகளின் நன்மைகள்
உணவுக்கும் வண்ணங்களும் என்றுமே ஒரு தொடர்பு உண்டு. நமது பாரம்பரிய உணவுகள் தொடங்கி...
உணவு
நியூட்ரிஷன் லேபிள் சொல்லும் உண்மை !
இன்றைய சூழ்நிலையில், உணவு சீர்குலைவினால் பல இளம் பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இ...
பொது
நாய்களுக்குக் கொடுக்கக் கூடாத உணவுகள்
நம்மில் பலர் வீடுகளில் நாய்கள் வளர்ப்பதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறோம். நம் வீட்டில்...
ஆரோக்கியம்
உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரை அளவை உ டனடியாக குறைக்க வேண்டு...
எல்லா இடங்களிலும் எந்த ஒரு செயலையும் தொடங்கும் போது அதை இனிப்புடனே கொண்டாடுவது ...
அழகு
உங்களை அழகாக்கும் பழுப்பு அரிசி
வேலை நிமித்தமாக வெளிநாட்டிற்கு சென்று சில நாட்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் தங்...
ஆரோக்கியம்
உடல் எடை குறைக்க வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்...
இதோ படியுங்கள் உங்கள் எடை குறைக்கும் உணவு பொருட்களை பற்றிய தொகுப்பை.
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமான பிரசவம்
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் உடலையும் , குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் ஆரோக்கியத்துடன் ...
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமாக வாழ சில குறிப்புகள்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவலாம்.
ஆரோக்கியம்
அன்போடு சமையுங்கள்
நாம் உண்ணும் உணவு நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதோடு மட்டும் இல்லை, நமத...
உணவு
அக்கி ரொட்டி
தினமும் என்ன சிற்றுண்டி செய்வது என்ற கேள்வி எல்லா குடும்ப தலைவிக்கும் உண்டு. அந்...
ஆரோக்கியம்
MIND டயட்
அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளில் உண்டாகும் குறைகளைக் குறைப்பதோடு மட்டுமில்லாமல், இன்னும...
ஆரோக்கியம்
அலுவலக நேரங்களில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு பட்டியல்
இங்கு சில உணவு பற்றிய குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. இதனை உங்கள் அலுவல் நே...
ஆரோக்கியம்
குறைந்த கார்போஹைடிரேட் உணவை உண்ணுவதற்கான வழிகள்
டயட் பின்பற்றி உடல் எடை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் இந்த லோ கார்போ டயட்...
ஆரோக்கியம்
சைவ உணவுகள் மனச்சோர்வை உண்டாகுமா?
நாம் உண்ணும் உணவால் நமது மனநிலையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும் என்பது ஆச்சர்யம...