நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!
Tag: யோகா
ஆரோக்கியம்
முதுகெலும்பு அழற்சியைப் போக்க வீட்டுத் தீர்வுகள்
உட்கார்ந்தபடி வேலை பார்ப்பது முதுகெலும்பு அழற்சிக்கு வழி வகுக்கும், இந்த அற்புத ...
ஆரோக்கியம்
சினிமா புகழ் பெண் பிரபலங்களின் எடை இழப்பிற்கான ரகசியம்
சரியான உடலமைப்பு என்றதும் நமது நினைவுக்கு வருபவர்கள் சினிமா நடிகைகள். குறிப்பாக ...
ஆரோக்கியம்
கழுத்து , தோள்பட்டை வலியைப் போக்க வேலை நேரத்தில் செய்யக...
உங்கள் இடத்திலேயே அமர்ந்து கொண்டு செய்யக்கூடிய சில எளிய யோகா பயிற்சிகளை நாம் இந்...
ஆரோக்கியம்
எது சிறந்தது: யோகா அல்லது ஜிம்?
100 விஷயங்கள் உங்களைச் சுற்றிக் கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள், 1 ஐத் தேர்ந்தெடுத்து அத...
ஆரோக்கியம்
கீல்வாதத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய 5 விதமான உடற...
கீல்வாதம் என்பது குருத்தெலும்பு திசு பாதிக்கப்படுவதால் உண்டாகும் ஒரு நோயாகும்.